O Dentinho Porcalhão na Fábrica da Mastigação

Marcia Sgrinhelli e Maria Silvia Almeida, 2000, 10 páginas. Este livro para colorir tem como objetivo mostrar às crianças e aos pais a inter-relação existente entre as nossas emoções e a saúde bucal. A história é baseada nas descobertas de Norberto R. Keppe, fundador da SITA - Sociedade Internacional de Trilogia Analítica (Psicanálise Integral), que explica que o aspecto essencial da vida é a ação real, isto é, ação dirigida pela bondade, beleza e verdade, em harmonia com a essência do ser humano. Baseando-se também no livro A Cura pela Consciência - Teomania e Stress, de Cláudia B.S. Pacheco, vice-presidente da SITA, esta história ilustra a causa e a prevenção das cáries dentárias numa perspectiva psicológica única, mostrando à criança como obter saúde bucal.

As Bactérias São Úteis e Necessárias à Saúde

Márcia R. F. Sgrinhelli e Heloísa Coelho, dentistas psicossomaticistas Nossa boca é, na verdade, um incrível sistema biológico dinâmico, com uma média de 750 milhões de microrganismos por mililitro de saliva. Apesar de tão imensa quantidade, as diferentes formas de microrganismos convivem em perfeito equilíbrio entre si e com o ser humano. Esses microrganismos, que habitam regiões como língua, bochecha e dentes, são muito importantes para nós, pois contribuem para a nutrição (através da síntese de vitaminas e início da digestão). Agem na defesa da boca, impedindo a implantação de microrganismos estranhos ao meio bucal. Estimulam, ainda, a formação de anticorpos e contribuem para o desenvolvimento de órgãos e tecidos. É aí que está o maior problema dos antissépticos (ou enxaguatórios): eles foram feitos para destruir as bactérias bucais, que são extremamente úteis ao organismo. O uso constante desses medicamentos pode causar diversos efeitos colaterais, como: alteração do paladar, manchas em dentes e restaurações, irritação da mucosa bucal, sensação de queimação, ressecamento da mucosa (causando descamação). Pior ainda: um desses antissépticos bucais tem sido considerado como co-cancerígeno (capaz de produzir câncer, juntamente com outros fatores). O melhor meio de manter a saúde bucal é através do equilíbrio emocional, além de bons hábitos de alimentação e higiene oral.

Os Refrigerantes Tipo Cola e Outros Ácidos corroem os Dentes

“Água Mole em Pedra Dura Tanto Bate Até que Fura”. Os nossos dentes, quando têm contato frequente com ácidos, sofrem de erosão (perda de estrutura dental decorrente de um processo químico de dissolução da porção mineralizada dos dentes). De acordo com o Prof. Doutor Wilson Garone Filho, as bebidas, em ordem decrescente de capacidade erosiva, ficam dessa forma: vinagre, água aromatizada com limão, suco de laranja, fanta laranja, coca-cola, pepsi light e vinho branco. Depois da água, os refrigerantes são as bebidas mais consumidas no mundo. Eles são potencialmente erosivos para os dentes. Os tipo “cola” (que contêm ácido fosfórico) são mais erosivos do que os guaranás. Além disso, eles favorecem a osteoporose. Ácidos são os principais desmineralizantes e, por outro lado, a saliva é a maior remineralizadora dos dentes. Ela dilui, remove e neutraliza os ácidos e fornece cálcio e fosfato. Apesar dessa capacidade, seu efeito tem limites. Portanto, o ideal é reduzir o consumo de refrigerantes e, quando tomá-los, tomar com canudinho (para diminuir o contato com os dentes) e esperar, no mínimo, 30 minutos para escovar os dentes (permitindo a ação da saliva). Para evitar abrasão, também não consumir de alimentos duros e/ou fibrosos junto ou logo após bebidas erosivas.