quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Os Refrigerantes Tipo Cola e Outros Ácidos corroem os Dentes

“Água Mole em Pedra Dura Tanto Bate Até que Fura”. Os nossos dentes, quando têm contato frequente com ácidos, sofrem de erosão (perda de estrutura dental decorrente de um processo químico de dissolução da porção mineralizada dos dentes). De acordo com o Prof. Doutor Wilson Garone Filho, as bebidas, em ordem decrescente de capacidade erosiva, ficam dessa forma: vinagre, água aromatizada com limão, suco de laranja, fanta laranja, coca-cola, pepsi light e vinho branco. Depois da água, os refrigerantes são as bebidas mais consumidas no mundo. Eles são potencialmente erosivos para os dentes. Os tipo “cola” (que contêm ácido fosfórico) são mais erosivos do que os guaranás. Além disso, eles favorecem a osteoporose. Ácidos são os principais desmineralizantes e, por outro lado, a saliva é a maior remineralizadora dos dentes. Ela dilui, remove e neutraliza os ácidos e fornece cálcio e fosfato. Apesar dessa capacidade, seu efeito tem limites. Portanto, o ideal é reduzir o consumo de refrigerantes e, quando tomá-los, tomar com canudinho (para diminuir o contato com os dentes) e esperar, no mínimo, 30 minutos para escovar os dentes (permitindo a ação da saliva). Para evitar abrasão, também não consumir de alimentos duros e/ou fibrosos junto ou logo após bebidas erosivas.